近视眼怎么降低视力？

      你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
      

      你好，恢复视力建议你没事不要戴眼镜，虽然我们离开了眼睛就看不清，但一直戴着眼镜，会让我们的眼球在异常的情况下形成习惯，戴着眼镜时间长了，我们的眼球会越来越突出。所以，不是学习和工作，平时，我们能够不戴眼镜就不带眼镜，有利于眼球的自我恢复。