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腰痛,感觉跟针扎似的

女 | 24岁 2015-01-31 08:49:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 23岁女  站半个小时就感觉腰沉,现在跟针扎似的。不知道怎么回事?我是老师,工作强度很大。:

想得到的帮助: 怎么缓解呢?做哪些运动?

医生回复区

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52736称赞:5
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2017-10-12 15:58:06 我要投诉

      考虑还是肌肉劳损引起的。这种情况注意休息很关键的,别受凉,坚持每天上热敷,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以
      

陈淑平
陈淑平 医师 擅长: 妇科炎症,孕期产科全程指导,性病,人工流产,月经不 帮助网友:30662称赞:83
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2015-01-31 09:18:46 我要投诉

      病情分析:
      你好这属于腰椎间盘的病变,一般来说,椎间盘病变首先是椎体的错位,然后有椎间盘的突出,目前有两种,一种是传统的中医正骨,一种是美式正脊,后一种更科学有效,不管哪种都要找到好的明白的医生,针灸推拿可以缓解,但不能根治
      指导意见:
      摄腰椎正侧位X片和骨盆正位X片可确诊,找专门正骨治疗,
      

likexun1982
likexun1982 主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、骨质增生、 帮助网友:5058称赞:12
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2015-01-31 10:52:47 我要投诉

      您好,中医认为腰疼是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、风湿寒侵袭所致,故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴,散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛,同时辅以饮食壮腰补肾,以达到标本兼顾目的。
      日常方面:
      1、最好睡硬板床,气温低的时候,注意腰部宜温暖。
      2、适当做腰背肌肉锻炼,促进腰部血液循环。
      3、不宜久坐和固定一个姿势工作,注意劳逸结合。
      4、多休息,可以做下热敷,用毛巾。
      
      以上是对“腰痛,感觉跟针扎似的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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