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北京雾霾天气出门要注意哪些事情?

男 | 24岁 2015-02-01 12:15:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 我刚刚来北京没有多长时间,我很喜欢北京,来的时候就很高兴,很快是北京的天气质量实在是太差了,总是有雾霾天气,今天就是雾霾天出门,应该要注意什么?

想得到怎样的帮助:北京雾霾天气出门要注意什么?

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wang66
wang66 主任医师 擅长: 痴呆 癫痫 睡眠障碍 多发性硬化 脑血管疾病 肝豆 帮助网友:22827
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2015-02-01 16:37:33 我要投诉

      你好,多食清肺润肺食品的:首选是百合,具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。多吃一些养肺的食物。冬季天气干燥,此时可以多吃一些萝卜、荸荠、百合、梨、杏仁、薏仁米粥等,以润肺降气化痰。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2017-10-20 11:02:59 我要投诉

      你好!北京的雾霾天气很多,这与空气质量不好,空气污染严重有一定的关系,雾霾天气出门以后一定要保护好口鼻,佩戴防雾霾口罩,防止污染物对呼吸道造成刺激,家里门窗要注意关闭,尽量减少在这样的天气出门。
      

勿忘星辰
勿忘星辰 其他 帮助网友:26823称赞:27
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2015-02-01 12:17:21 我要投诉

      你好,雾霾天气如果要外出的话最好带个口罩,因为这样可以减少吸收一些粉尘等脏物质,能够预防一些呼吸道疾病的,而且口罩最好用棉质的,这样不容易伤害皮肤而且方便清洗。
      
      以上是对“北京雾霾天气出门要注意哪些事情?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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