健康咨询描述: 我最近头发掉的很厉害早晨起来床上掉很多,特别是前面的都掉没有了显得很老的样子很烦啊,请问患了脱发平时该怎么办?
想得到怎样的帮助:患了脱发平时该怎么办?
请根据提问仔细分析病。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
你好,掉头发有很多原因,例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么爱好咯.在饮食上比平时注意点,注意搭配吃,吃各种蔬菜,还有水果.只要平时自己多注意就可以了。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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