宝宝体质弱怎么样增强？

男 | 2岁 2015-02-01 12:41:35 2人回复来自

健康咨询描述：孩子是早产儿从小体质就很差，平时吃东西也很少，特别爱生病，每次生病都要吃很长时间的药物，不爱吃蔬菜水果，晚上睡觉还不踏实，我也很苦恼。

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晏洪波医师帮助网友：22925称赞：1

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2015-02-01 12:42:49 我要投诉

你好，让宝宝吃多种多样的食物，养成宝宝不挑食，不偏食的良好饮食习惯。您还可以通过食物来调整宝宝自身的免疫力，提升宝宝的抵抗力，食物以优质蛋白质为主，同时，补充矿物质、维生素；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。

bhchh 其他帮助网友：27442称赞：41

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2015-02-01 16:25:21 我要投诉

你好，宝宝生病体质差，要注意增强抵抗力，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服。

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