体质差，不爱吃饭，营养不良

男 | 15岁 2015-02-02 08:57:10 2人回复来自

健康咨询描述：从小体质就挺差，不爱吃饭，营养不良脑袋大，手指甲发白，没有半月，容易感冒，伤口好的慢，自小的疝气，6年前手术治好，2年前运动剧烈有很疼，现在也有点复发迹象，因而2年未运动，身体发福，从135猛增至182，有手淫习惯，淫史长达7年之久，导致肾虚，作为一个男的胆小爱脸红，长的比预期的要矮5公分，1米79，170斤，血压140/85，而且不记事，健忘，总之就是体质挺差，我该怎么增强体质，各位大侠请赐教！！

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lgjbjy 其他帮助网友：28085称赞：85

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2015-02-02 09:02:45 我要投诉

除不良手淫习惯，并加强锻炼。要严格监测血压，必要的话要降压治疗。饮食要少油腻，多果蔬。要正常作息。必要的话中医门诊就医。

zsfol338 其他帮助网友：28361称赞：48

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2015-02-02 09:24:48 我要投诉

你好，这个情况基本是可以治愈的，这种情况主要是建脾开胃,首先不要给小孩零食吃,按一日三餐,当然尽量照顾小孩的味口,但要以有营养易消化为原则,特别应多吃素菜,不要食得太油腻.同时针对小孩身体状况用中药建脾胃,助消化.要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

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