更年期综合征需要看医生进行治疗吗？
女 | 55岁 2015-02-02 09:14:49
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健康咨询描述： 我都进入更年期将近两年了，都不晓得怎么这个毛病一直都消失不了了，我这情绪总是控制不住，有些事情总是看了就不顺眼，而且身体也特别不舒服，不知道我这个症状需要看医生吗？
想得到怎样的帮助：更年期综合征需要治疗吗？
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2015-02-02 09:16:37 我要投诉
你好，其实没有想象的严重，要选择富含B族维生素的食物,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
2015-02-02 09:21:05 我要投诉
你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗
疾病百科| 更年期综合征
挂号科室：妇科
温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。
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