有更年期综合征要多吃什么？
女 | 55岁 2015-02-02 09:19:39
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健康咨询描述： 我得了更年期综合征，是在自己出现失眠多梦，而且体虚的情况下去检查时发现的，医生开了一些关于这方面的药，同时我也想配合一下饮食，比如多吃点有帮助的食物。
想得到怎样的帮助：有更年期综合征要多吃什么？
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医生回复区
2015-02-02 09:35:44 我要投诉
你好，对于你说的情况考虑，更年期综合症的治疗方法有很多，有中西的、有西医的，更年期综合症什么方法治疗好，这是没有确定的答案的，因为每个人的情况都不一样，只能因人而异的选择疗法。患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果，雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。祝你身体安康，平安幸福！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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