健康咨询描述: 最近我总是觉得特别的烦心,看什么都不顺眼,经常在睡觉的时候总是出汗,我在网上查了一下说有更年期综合征的症状。
想得到怎样的帮助:有更年期综合征容易出汗正常吗?
你好,是正常的,日常建议1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。
你好,首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的.如:咨询是否有精神紧张,情绪激动,是否有神经外伤,服药史及患病情况,还有多汗症或者结核病引起的盗汗.排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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