糖尿病患者平常应该吃什么？

男 | 39岁 2015-02-02 09:28:08 2人回复来自

健康咨询描述：由于工作一直比较忙碌，没怎么顾得上健身，再加上平时饭局比较多，自己本身就长得比较壮，结果这两天感觉排尿系统有问题，去做检查才知道是患了糖尿病，不知道平时应该吃什么会比较好。

想得到怎样的帮助：糖尿病患者平常应该吃些什么呢？

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jyjckx 其他帮助网友：31440称赞：183

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2015-02-02 09:36:24 我要投诉

您好，在患了糖尿病之后，首先应该少吃一些含糖重的食物，平常应该吃一些新鲜的蔬果，当然也应该远离高脂高热的食物，采用坚果类的食物代替，将对您的病情治疗就会比较有帮助。

赖氨匹林其他帮助网友：26752称赞：40

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2015-02-02 09:36:57 我要投诉

您好！关于糖尿病人饮食，需要注意的是，一定要重点控制饮食的总量，也就是不能多吃。再就是少吃高糖食品，油腻刺激性的食物都不能吃。可以增加蛋白质饮食，多吃新鲜蔬菜。注意定期复查，根据血糖的水平调节好药物剂量。最好把空腹血糖控制在正常范围。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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