健康咨询描述: 我患糖尿病已经有一段时间了,开始的时候是每天尿的次数非常多,去医院检查才确诊,医生说配合治疗病情是可以有效的稳定起来的,最近不知道怎么搞的,我的病情有加重的趋势,不知道是不是和我的时候习惯有关。
想得到怎样的帮助:糖尿病该注意什么事项呢?
你好,减少每天热量的摄入,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等。增加体力活动时间和运动量,进行有氧运动,避免肥胖。做到开朗、豁达、乐观,既要保持积极向上的心态,又要避免过高的不切实际的追求,劳逸结合,心理平衡,避免过度劳累。
你好,糖尿病可以用二甲双胍治疗,同时需要饮食控制,减少含糖量高的食物。及时测量血糖,可以在家自测,定期到医院让医生给调整用药和饮食方案。增加运动,降低体重指数。如果口服药物控制不好,可能需要胰岛素治疗
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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