健康咨询描述: 现在我得了近视眼病,真不知道该怎么改善,现在还老是觉得眼睛酸,特别的难受,上课的时候看书很吃力,总是觉得眼睛上有东西,还有黑影在动,视力下降了很多。
想得到怎样的帮助:是不是现在很多人存在近视眼情况?
你好,生活在信息社会里,电脑、电视机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族,已经成为视觉疲劳的主要人群。长期注视电脑荧光屏,注视点频繁移动,画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势,是导致上班族们视觉疲劳近视眼频繁出现的的主要原因。
你好,这个情况基本是可以治愈的,鸡肝羹配料:鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁势加入生姜末、食盐、味精,调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高,本方可养肝明目,适用于各种近视。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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