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睡觉时感觉自己的身体不断往上飘，又迅速坠

女 | 28岁 2015-02-02 09:41:54 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉时感觉自己的身体不断往上飘，又迅速坠落，然后一直循环，醒来后又没事了，再睡着时又是这样::

想得到的帮助：睡觉时感觉自己的身体不断往上飘，又迅速坠落，然后一直循环，醒来后又没事了，再睡着时又是这样:

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2015-02-02 09:52:41 我要投诉

      病情分析：
      您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
      指导意见：
      您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-06-14 23:20:32 我要投诉

根据你对于情况的描述来看，这个可能和精神压力有很大的关系。一般来说，在这样的情况下是现实当中会有很大的压力而得不到释放，所以会在睡梦中出现这样的情况。