阳痿早泄该在食物上怎么调理

      你好！首先要规律的生活，早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强锻炼身体。饮食上清淡食物为主，少吃辛辣的食物，多吃一些补肾壮阳的食物，如猪腰羊腰，韭菜，洋葱或者生蚝等，同时还要保持乐观的心情，精神压力越大越不利于恢复。
      

      你好，阳痿早泄多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
      

      你好，应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪,羊的外肾.此类食物应经常食用.还应保证蔬菜,水果的供给,以保证维生素的需要.
      
      以上是对“阳痿早泄该在食物上怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！