健康咨询描述: 我在网上查,上面说每个人都有一点强迫症。我经常怀疑门忘记关了,下班的时候老是觉得我还没刷卡,有时候都出公司了,又跑回去刷一下。我感觉自己强迫症很严重。
想得到怎样的帮助:强迫症怎么治疗?
你好,心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法-属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合,可产生良好的效果。药物治疗主要采用三环类药物,以氯米帕明最为常用.每日用量为150mg~300mg,分2次服.一般2~3周开始显效,一定要从小剂量开始,4~6周左右无效者可考虑改用或合用其他药物,一般治疗时间不宜短于3~6个月.SSRIs类的氟西汀,帕罗西汀等也可用于治疗强迫症,效果与三环类相似,但副作用较少.
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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