健康咨询描述: 我自从来月经后,一直很正常,每月按时来,但最近这段时间,老是拖后,有时来了量也很少,颜色还暗淡,到医院问医生,是怎么了,医生说是月经不调,想知道造成这样的原因有哪些。
想得到怎样的帮助:月经不调的原因是什么?
你好,引起月经不调的原因有很多,1、神经内分泌功能失调;2、妇科方面的疾病;3、由于精神过度紧张,营养不良等;4、不良生活习惯,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大,滥用药等.这些都会使月经推迟。
一定要注意饮食的合理搭配,适当进行补充营养补充钙,同时还要加强体育运动,更要注意休息注意劳逸结合。不少女性在经期月经量少可能是由于子宫内膜受伤导致的,更不要长期大量服用避孕药,这样会使垂体功能受到一定的抑制,所以一定要采用安全性较高的避孕方式。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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