怀孕5个月老是失眠怎么回事？

女 | 27岁 2015-02-02 10:22:15 3人回复来自

健康咨询描述：我是一位怀孕5个多月的孕妇，平时身体也算好，胃口也不错，就是最近这半个月时间，一到晚上就出现失眠的症状，有时勉强睡着了就突然惊醒，现在睡觉之前都会喝一杯热牛奶可还是会失眠。

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景宏升 锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救帮助网友：22901

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2018-06-11 10:40:18

你好考虑您最近，总是睡眠不踏实，出现惊厥，盗汗等症状，有可能是出现了缺钙的情况造成的，建议补充钙质，可以服用补钙奶粉。平时注意调节心情，不要有压力。

张金笼医师帮助网友：28321称赞：74

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2015-02-02 10:28:17 我要投诉

你好！怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对于压力的耐受力也会降低，这段时间的情绪不太稳定，常会有失眠等症状的发生。怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致，要学会放松自己的心情。

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xihua88 其他帮助网友：27335称赞：64

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2015-02-02 10:32:12 我要投诉

      你好，失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

      以上是对“怀孕5个月老是失眠怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！