近视眼喝什么茶叶好？

      你好，茶叶的作用不大，注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。
      

      你好，根据你的描述含有维生素A的食物是比较多的，其参与视网膜视紫质的合成与再生，维持正常暗适应能力，维持正常视觉。建议：水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子等。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜等。动物类：猪肉、鸡肉、鸡蛋，鱼肝油等