什么水果能去雀斑啊？

      你好，可以没事喝点柠檬汁，柠檬富含维生素C和高浓度的果酸，可美白祛斑、抗老化。维生素C是美白不可缺少的成分，能够起到抽离、淡化黑色素的作用，果酸则有美白皮肤的功效。100克柠檬汁中就含有50毫克维生素C。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，还可消除面部色素斑。
      

      你好，根据你的描述分析，首先，要尽量避免在紫外线较强的时间段出去，如早上十点到下午三点之间，这段时间最好是呆在室内。其次，无论在什么天气，都要涂抹防晒霜，出门时是由宽檐帽或者遮阳伞进行遮挡，尤其是在夏天。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。