健康咨询描述: 孩子体质差的很,经常爱生病,平时老是感冒,而且每次感冒,不去医院就就是治不好,我想让他吃点羊肉补一下,不知道行不?希望得到您的帮助,让孩子早日恢复健康
想得到怎样的帮助:小孩体质差可以吃羊肉补吗?
你好,多注意保暖,孩子大了,可以让孩子适当的进行活动一下。不要因为孩子体质虚弱就不出门,多活动可以强身健体。另外,注意保暖,多吃水果和蔬菜。还要和一定量的水。
你好,根据你的描述分析,这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳,食生冷物易腹泻,大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾,宜多食辛甘温之品,如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等,忌食寒凉之品,如冰冻饮料,西瓜、冬瓜等。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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