健康咨询描述: 就是一天要抽9-10根烟,晚上不喝2-3杯酒就难受:
想得到的帮助: 就是想要您帮我戒烟戒酒
病情分析:
你好,根据你的描述,最好找心理医师交流一下的,可以一定程度减轻的。
指导意见:
建议注意饮食,忌腥辣凉等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油腻食物,多食易消化食物,多喝水,保持大便通畅!
病情分析:
你好,这个最好是及时的采取措施,可以去做个体检
指导意见:
建议最好是做个体检,看看肺癌是怎么来得,注意保护好自己会比较好的
以上是对“老抽烟老喝酒停不下来?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你现在这样抽烟会增加发生肺癌的可能性。
指导意见:
建议你可以循序渐进地进行戒烟戒酒,不要一下子戒掉,平时养成一些其他的生活上爱好。
病情分析:
你好根据你描述的情况,这是不好的行为习惯的,长期是会对人体产生一定的影响的
指导意见:
你好建议你注意休息,注意观察,保持心情舒畅,祝健康
病情分析:
你说的情况,考虑是询问如何戒烟戒酒的相关问题
指导意见:
这种情况,建议从现在开始,逐渐减少吸烟和饮酒次数,丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。坚决拒绝香烟或酒精的引诱,经常提醒自己,以免前功尽弃。
病情分析:
每天抽10根烟,两三杯酒是很好戒的。
指导意见:
只要你从心里想戒,就一定能戒的。先每天少抽几根,少喝一杯,坚持一周,然后每天再少抽几根,少喝一杯。一个月左右就完全戒了。只有想不到的,没有做不到的。祝你成功。
以上是对“老抽烟老喝酒停不下来?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
长期饮酒,停止后有不适感,考虑成瘾,易发生肝硬化。
指导意见:
建议依靠自身决心及信念来克服困难,可以逐渐减少饮酒量及吸烟的量,要多参加社会工作及劳动,可以转移注意力。
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