平时的痛风该怎么预防啊？

男 | 67岁 2015-02-03 09:37:10 2人回复来自

健康咨询描述：我的爷爷患上了痛风啊，是年轻的时候落下的病根，我现在就是很着急啊，爷爷痛风严重的时候基本不能走路啊，老是累得不行啊，我不想自己患上了痛风啊，该怎么预防啊。

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xfxfhx 其他帮助网友：29838称赞：85

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2015-02-03 09:41:17 我要投诉

你好，引发痛风发作的主要原因、是尿酸过高造成的，首先尿酸的增高是由于饮食嘌呤的代谢的异常和排泄减少造成的，所以要注意合理饮食，多吃碱性食物，多喝水，或口服小苏打改善体内酸值。但是要注意适时检查血尿酸值，因为长期的尿酸高会引起痛风的产生。

dedn 其他帮助网友：29387称赞：82

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2015-02-03 09:45:36 我要投诉

预防痛风，应该从生活习惯做起：肥胖的朋友要注意减肥；少吃高嘌呤食物（肉类、豆类、酒、海鲜等）；多喝水（一天2000ml左右）；多运动（不宜剧烈运动，走路是种很好的运动方式）；不要太劳累（特别不要熬夜）等等方面来预防痛风。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年 常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗