健康咨询描述: 最近这一段时间我总感觉很不舒服,而且乳房胀痛,用手摸一下觉得里面好像有肿块,后来我到医院去检查,查出来患有乳腺疾病,医生说我得了乳腺增生。乳腺疾病在饮食上应该注意什么呢?
想得到怎样的帮助:乳腺疾病的患者在饮食上需要注意什么呢
你好,乳腺增生主要是还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系,多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等,多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生。
你好,根据你的描述分析,乳腺疾病防治注意事项1、不良的心理因素会加重内分泌失调,促使增生症的加重。应注意少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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