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这段时间郁郁寡欢是抑郁症吗？

女 | 26岁 2015-02-03 09:55:22 2人回复来自

健康咨询描述：自打我生完孩子后，不喜欢说话，每天都打不起精神来，甚至一件事总是很操心，要说很多遍，整个人和以前都不一样了，好担心我这是患上了抑郁症的表现。

想得到怎样的帮助：这段时间郁郁寡欢是抑郁症吗？

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2015-02-03 10:13:58 我要投诉

你好，引起失眠抑郁的原因主要是不良情绪,如果能够调整好不良情绪,那么失眠与抑郁也会慢慢的消失，心态回复正常。可以到正规医院心理科寻求心理医生帮助。

ywjy 其他帮助网友：27229称赞：41

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2015-02-03 10:00:49 我要投诉

你好，有些抑郁症的表现，要坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。

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早发现，及早治疗。

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