风湿患者在平时要怎么做？

      你好，类风湿病人要多用植物油,少用动物油,动植物脂肪比例为2：1为宜.以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。
      

      你好，风湿的日常护理：要注意保暖、难免受寒、勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。避免感冒，预防细菌感染，一旦感冒或感染，应积极针对治疗。饮食调养：类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质维生素不足，全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，可能会加重病情，应禁用。