健康咨询描述: 有的时候会感觉到自己的思维发生了变化,总是会强迫自己去做一些本来不需要去做的事情,而且还总是会有一些冲动的想法,总是会反复的出现。后来去询问了医生可能是患有了强迫症。
想得到怎样的帮助:强迫症有哪些适合的心理治疗的方法呢?
你好,心理治疗是通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿,心理治疗也非常重要。
你好,强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的矛盾冲突,推动患者解决问题,增加其适应环境的能力,重塑健全人格。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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