健康咨询描述: 我才25岁,我老是脱发,我很郁闷,听说吃维生素好,也不知道管用不管用,我想知道该怎么办啊,我好上愁啊。
想得到怎样的帮助:脱发该怎么办啊?
你好,治疗脱发的关键是内调,对血液循环系统进行改善,补精血肾虚,疏筋骨调内分泌,很多产品只是表面的效果治标不治本,甚至根据个人的不同肤质,并不是所有人都能使用这种化学物质性质的产品。很多使用过的患者使用类似产品的发现效果非常反复,误以为脱发是不可治的。其实脱发根源不是头皮而是在人体的内部。内调才是治疗脱发的关键。
你好,均衡摄入营养:头发中有九成以上都是动物蛋白质,这些营养物质大量存在于沙丁鱼、鸡蛋、海带、猪肉、黄瓜和黑芝麻等食物中,尤其是海带和鱼类,含量更为丰富。海带中还含有能增进头发发育所必需的甲状腺荷尔蒙的原料。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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