拉肚子吃什么食物好的快

      腹泻的原因是肠道的吸收功能受损（比如说细菌感染或肠粘膜溃疡），这样，你喝下去的水和食物中的大量水分都不能被肠道吸收，结果就导致了腹泻（拉稀）。这个时候如果你再吃很油腻的食物的话无疑会加剧胃肠道的负担，因为胃肠道消化脂质类食物要远比消化单纯糖类食物要麻烦的多，而且无法消化的脂质也会加剧你腹泻的症状。所以最好吃些清淡的食物比如粥之类的。
      

      你好，腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的话，可以吃点苹果。可以吃带叶的蔬菜，胡萝卜，水果可以吃苹果。吃这些，就够了，营养不良也不是一两天造成的。等腹泻缓解，就可逐渐恢复平时的饮食。