有问必答网心理健康科 → 我经常会无意中想起以前的事,特别是做错的事

我经常会无意中想起以前的事,特别是做错的事

女 | 30岁 2015-02-03 18:56:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 我经常会无意中想起以前的事,特别是做错的事,然后自己就在那自己后悔,特纠结,后悔纠结的拔不出来,明明知道后悔没用,心里还是想着当时为什么要那样而不这样做,现在这种情况越来越严重,有时候一天甚至几天都出不来,我该怎么解决这样的问题。

医生回复区

王海涛
王海涛 其他 帮助网友:18708称赞:165
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2015-02-03 19:08:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你可能患有心理障碍,心理障碍很严重的病。
      指导意见:
      建议你多参加一些体育锻炼,多和朋友谈谈心,实在不行,找一个心理咨询师。
      

张楠
张楠 其他 擅长: 消化道肿瘤 乙型肝炎 帮助网友:9287称赞:107
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2015-02-03 19:09:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你是最近出现的这种情况吗?还有没有合并其他症状,比如月经不调?
      指导意见:
      建议你不要把这件事太当回事,有的时候反而自己会钻进死胡同里,形成心理障碍。

2015-02-03 19:13 ask51676790da 追问

很早就有的这种情况,没有其他并发症,我也知道这样不对,可我控制不住自己的心啊

2015-02-04 22:39医生回答:

你好,你可以把自己的精力转到其他的地方,如果还是不能改善,可以到心理门诊咨询一下。

徐秋影
徐秋影 济南红绘医院   护师 擅长: 妇科,泌尿外科等都非常熟悉。 帮助网友:12361称赞:67
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2015-02-03 19:09:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的来看,考虑是自己给自己的压力导致的有关
      指导意见:
      建议你多给自己找点事情做,忙起来就没有时间想这方面的事情了
      
      以上是对“我经常会无意中想起以前的事,特别是做错的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

pansylichina
pansylichina 医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病,肝病等合 帮助网友:46833称赞:2579
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2015-02-03 19:09:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是过于纠结以前的事情了。
      指导意见:
      你现在只要吸取教训就好了,不需要再去过多后悔的,毕竟你现在后悔也是于事无补的。
      

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