健康咨询描述: 老师,你好,我父母58了,如果多吃坚果类的食物,吃葵花籽可以吗,他们每天吃半斤左右,这个有具体的多少规定吗,还有什么坚果比较好呢,谢谢了:
想得到的帮助: 谢谢了
病情分析:
你好,根据你的描述,是可以的,最好不要超量的,一般几克就是可以的。
指导意见:
建议注意饮食,忌腥辣凉等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油腻食物,多食易消化食物,多喝水,避免过度劳累!
病情分析:
您好,根据你描述的来看,考虑一般不要吃太多,因为含油脂比较多
指导意见:
建议你吃什么东西都得适量,吃的过度了会给身体带来一定的负担
以上是对“我父母58了,如果多吃坚果类的食物,葵花”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,这些坚果含有丰富的油脂,进食过多会造成血脂升高的症状,老年人要少吃才可以的
指导意见:
建议,减少食用量,多吃蔬果才可以的,禁忌油腻食物祝你心情愉快
病情分析:
你好,您说的这些食物,含有的脂肪,比较多,老年人尽量不要多吃。
指导意见:
所以您说的这个情况,最好少食用。吃的比较多的话,就会造成血脂增高。
病情分析:
你好葵花籽最好少吃以免引起血脂高
指导意见:
建议坚果适量服用就可以以免引起高血脂引发心脑血管疾病
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