骨质增生病处于腰部以前打电脑时间挺长的

      你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，牵引，浮针，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。
      

      病情分析：
      您好，如果年龄只是在19岁，那么得骨质增生的话，还确是有些早。是不是平时您坐着的时间太长了呀。
      指导意见：
      建议您天天对腰椎进行烤电和按摩治疗。另外就是如果能买到腰椎固定带那是最好的。可以戴上之后平躺着休息，有助于恢复。
      

      您好，中医认为此症是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
      日常注意：
      1、多休息，不要过度劳累。
      2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
      3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
      4、注意腰部防寒保暖。
      
      以上是对“骨质增生病处于腰部以前打电脑时间挺长的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！