肛门刺痛，上厕所会出血。

男 | 20岁 2015-02-03 20:17:01 1人回复来自

健康咨询描述：最近一个月出现的情况，上完厕所会肛门痛并且流血，不喝酒不抽烟是上班族坐的时间比较久，不怎么运动。

想得到的帮助：现在有什么方法改善下吗？

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程芳中国中医科学院西苑医院主任医师擅长: 应用微创手术治疗肛周疾病:内痔，外痔，混合痔；肛裂

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2022-11-02 07:06:31 我要投诉

      病情分析：
      您好，您可能是没有形成良好的排便习惯引起的。
      指导意见：
      建议对于便秘的患者，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，养成按时排便的习惯，同时采用黑芝麻、核桃等进行食疗，这也是具有一定效果的，另外还可以有意识地进行缩刚运动，每天30-50次，以增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环，增加便意感。此外，还可以使用药物开塞露进行灌肠。

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