日积月累下，心中的无措，不安频临最高点
健康咨询描述：
您好:
（今年高二） 我不大会和人交往，和同学在一起总会僵硬，不知道说什么，对于一些较为热情的同学也不知如何回应。渐渐地，他们对我也冷淡。和人交往我无法做到得体大方，无法放得开自已。
（高一时）我因一科成绩不大好就经常在背后说那位老师（没有说什么激烈的言语，吐槽居多）现在很多老师都知道了我的行为，总觉得每个老师看我的眼神怪怪的。我不大敢面对老师。老师的一句貌似普通的话我总能推出很多层意思，我总感到现在的班主任看我的眼神，充满了嘲讽 藐视 朽木。:
想得到的帮助： 我该如何做，如何放松自已。是消除这种对别人过于在意，拘谨的心态 自卑的心理
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病情分析：
这个很正常的，因为你没有思想，你不知道你要成为什么样的人就是这样的了，就是说你不是一个聪明人你并不开窍，一般来说善于交流的人以后是会成为领导者的，他们现在与老师与同学交流，是为了磨练自己有意识的让自己通过人与人的交流得到一种能力，学会带人接勿，
指导意见：
而多数学生只会学习还有更多连学习也不太会这些都是平凡的人，没有主题不知道未来要干嘛，这样的状态就更不知道自己要做什么学什么干什么了，所以你的状态只是说明你的智力水平，不是领导层，你只能学习技能以后成为一个具体工作人员，当然你要想提高也行。就是你未来想做什么人你就去向之方面发展，比如你想成为棋手你是不是就要不停的下棋，你想成为总统就要不断的演说，就是这样的，
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