健康咨询描述: 我是一个小司机,这几天马上要过年了,要加班,每天起码断断续续开14个小时的车,真心受不了,而且当司机的常常要憋尿,到了地方才能撒,这也导致我这几天尿尿出现了问题,担心是前列腺的前兆。
想得到怎样的帮助:请问前列腺炎的防止方法有哪些?
你好,前列腺炎,建议抗生素抗炎治疗.可短期服用a-受体阻滞剂(渡络捷等).戒烟酒.避免吃辛辣食物.避免手淫和避免性生活过度频繁,避免局部寒冷刺激.同时采用理疗治疗可加强治疗效果,其方法为坐盆(温水坐10分钟左右)。
你好,预防前列腺炎要做到多吃水果,因为水果里有人体需要的各种维生素,多吃豆类食品,多喝白开水,排尿可减轻前列腺炎等症状,尽量少吃辛辣刺激性的东西。可每天早上做些运动比如晨跑等~睡觉前可以给睾丸做下按摩10-15分钟。平时还可以多做做提肛运动都可以防止前列腺炎。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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