中医减肥哪些效果好呢？

女 | 32岁 2015-02-04 09:20:52 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：我体重140，最近想减肥了。但是我不想节食也不想运动，想通过中医减肥，那么中医的减肥都有哪些方法呢？哪种方法比较好啊？

想得到怎样的帮助：中医减肥哪种方法比较好啊？

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2015-02-04 09:23:39 我要投诉

你好，豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。