健康咨询描述: 我的头顶除了我的前面那一块的地方少了一些的头发之外其他的地方也没有缺少头发,因为长了斑秃我平时还要吃生发的食物吗
想得到怎样的帮助:斑秃患者平时要吃一些生发的食物吗
你好,斑秃患益于生发的食物有宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品,宜补充铁质,多食黄豆,宜食含碘高的食物,宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果,宜多食维生素E丰富的食物,宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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