健康咨询描述: 老是想着过去,又想忘记,心里好挣扎,唉,我不知道如何去面对:
想得到的帮助: 请问我这是怎么了,
病情分析:
你所说的这种情况是心理状态差的表现,与平时的生活经历有关。
指导意见:
正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,保持良好的心态,饮食生活规律有序,保持健康的身心。
病情分析:
您好,可能是缺乏自信导致的
指导意见:
建议平时多看一些成功励志的书籍,适当运动转移注意力。祝安康。
以上是对“心里不舒服,脑子也是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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