我家孩子偏食要怎么办？
男 | 6岁 2015-02-05 09:25:19
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健康咨询描述： 孩子吃东西总是很单一偏食，尤其是蔬菜一类的很少吃，换着花样做也不喜欢吃，但是蔬菜里面的营养很高，现在孩子正在发育，很担心孩子会缺少营养，很是着急。
想得到怎样的帮助：我家孩子偏食要怎么办？
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2015-02-05 09:30:45 我要投诉
你好，饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料，改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅
2015-02-05 09:59:18 我要投诉
你好,1、找寻孩子不好好吃饭的原因，重新调整饮食。2、增加孩子的户外活动，增加食欲。3、注意饮食要有规律，每天定时定量。4、父母在餐桌上要给孩子树立好榜样，扩大家庭食物圈，多增加食物的品种。5、对孩子不喜欢吃的食物可改变制作的方法，可能孩子就可以接受.
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