更年期综合征患者该注意什么呢？

男 | 33岁 2015-02-05 09:29:30 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间老是出现失眠多梦。头晕脑胀四肢无力。有时候经常半夜三更起来。睡不着觉。让我觉得非常的郁闷。有时候出现耳鸣。食欲下降。经常跟家人的关系也不是很好。听说是得了更年期综合症。

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laoge120 其他帮助网友：26583称赞：38

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2015-02-05 09:36:22 我要投诉

您好，根据您所描述的。得了更年期综合症要做药物治疗和心理治疗。要学会自我调节保持乐观的心态和自信心。多与家人交流得到家人的理解和帮助。另外也可以到户外走走多交一些朋友。与朋友谈心。也可以参加一些集体活动。比如说下棋。打扑克。跳跳广场舞。

金鹰11 其他擅长: 常见疾病高血压帮助网友：24974称赞：9

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2015-02-05 10:04:18 我要投诉

你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗

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