健康咨询描述: 医生你好,我最近这段时间工作压力特别的大,自己也没有什么比较好的减压办法,所以导致我这几天脱发特别的严重,去医院检查之后医生让我多个意个人饮食,所以我想问问脱发能不能吃辣啊。
想得到怎样的帮助:脱发能不能吃辣?
你好!建议不吃辣的。平时可以多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。多吃清淡的吧。
你好,根据你的描述,脱发患者在治疗期间是需要注意饮食的额,忌食那些辛辣的食物,多吃些益发的食物,比如黑芝麻之类的,麻辣牛肉丝可以适量食用,不宜过多,建议严重的话可以考虑植发手术。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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