脱发的病人要吃什么好呢？

      你好，脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等；多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜等。
      

      指导意见：
      脱发的主要因素就是由于长期精神紧张过多疲劳导致的毛发脱落的症状，建议你可以口服养血生发胶囊配合首乌片调理，外用米诺地尔酊外涂，辛辣刺激的食物不要吃就可以的
      

      你好，请不要过分担心，说的情况你多是阴虚和血虚引起的精血亏损，发失所养加上精神压力、微量元素锌的缺乏所以会出现你这种情况。治疗的话是滋阴养血，补肾祛风生发，平时注意清淡饮食，少食辛辣刺激滋腻的食物。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
      
      以上是对“脱发的病人要吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！