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体质虚的孩子通过饮食来改善行吗？

男 | 7岁 2015-02-05 09:41:36 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子之前很健康的，可是现在上学后，不知道为什么总是生病，体质特别的虚，为此也非常的担心孩子的身体，也已经吃了不少的药了，想给孩子用饮食来调理一下，但是不知道应该怎么调理。

想得到怎样的帮助：体质虚孩子应该怎么通过饮食来改善啊

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宽怀养神其他帮助网友：30434称赞：92

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2015-02-05 09:46:11 我要投诉

你好，孩子体质弱原因很多，可能是平时不注意锻炼，也有可能是因为自身比较容易受病毒的感染，另外可能是平时对蔬菜水果摄入比较少。所以家长应该在孩子这个年龄的时候多让孩子参加户外锻炼，多吃水果蔬菜，这样孩子就不会体质弱了。

kxyb1 其他帮助网友：32054称赞：150

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2015-02-05 09:49:24 我要投诉

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。