健康咨询描述: 我就是现在有轻微的近视,然后就是上学的时候也看不清,现在导致就是学习也有些跟不上,还不是很想戴眼镜,毕竟我是轻微的近视,就是怕戴眼镜的话会越来越严重啊。
想得到怎样的帮助:近视眼戴眼镜的话会不会越来越严重啊?
你好,每个人的近视程度都不同,所以你的情况完全可以佩戴近视镜的,不用担心越戴越近视,只要你保护好自己的眼睛,不要用眼过度,适当做个眼保健操,就不会越来越重。
你好,这个病情并不可怕,预防近视眼度数上升我们应该合理用眼,长时间用眼后需要通过眺望远方一会儿来进行调节,也可以通过做眼保健操来放松眼睛。同时,我们也应该注意眼部卫生,防止眼部感染,从而避免引起眼部炎症或者其他眼部疾病的发生。我们不应该长时间面对电脑、躺着看书、躺着玩手机或者在灯光较暗的条件下看书。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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