健康咨询描述: 我的孩子特别挑食什么都不爱吃,哎,最近特别喜欢吃巧克力,短短一个月就胖了6斤,我担心宝宝以后虚胖,得高血压心脏病的,所以我想解决宝宝挑食的毛病。
想得到怎样的帮助:请问孩子挑食我该怎么办?
你好,这个病情并不可怕,家长要向孩子讲明道理:人要生长发育,就要摄取各种营养素,而这些营养素均来自食品,如果偏食就会造成营养的失衡,从而影响身体的健康。孩子明白了道理就会对饮食有一个正确的认识,就会慢慢克服偏食的毛病。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
你好,零食是宝宝胃口的天敌,只要零食不离嘴的宝宝,往往一到正餐他就蔫了,表现出一幅萎靡不振的样子。因此,家长一定要控制宝宝的零食,且饭前2小时前不要给宝宝吃零食了,尤其是胃口小的宝宝。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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