健康咨询描述: 我家孩子身体比较柔弱,和个女生一样,容易生病,感冒发烧是常常有的事情,体质差,抵抗力低下,我想过很多方法给孩子提高抵抗力,但是始终没有太好的效果。
想得到怎样的帮助:请问孩子体质差怎么加强抵抗力?
你好,建议你给孩子吃酸奶,可以提高免疫力,酸奶中富含大量益生菌、蛋白质和钙。这些可以补充营养和改善肠道环境,适合2岁以上的宝宝食用,不能多喝,以免伤害肠胃,给肠胃带来负担。适当的食用对处在生长发育期的宝宝有很大帮助,因为此时的宝宝需要大量的钙和蛋白质的涉入
。
你好,请不要过分担心,孩子体质差是孩子身体抵抗力差,免疫力低的原因。再就是给孩子化验个微量元素,看有没有缺钙。缺钙的话也会使孩子免疫力低下的。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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