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孩子偏食要荤素搭配吗？

男 | 4岁 2015-02-08 11:25:30 2人回复来自

健康咨询描述：孩子最近一段时间偏食的很厉害，我们全家都很担心，但是一个厨师的朋友把菜做的外形有点异样的时候，还是孩子吃的，也就是说他不是不吃，是不想要吃。

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2015-02-08 11:31:35 我要投诉

你好，当他偏食（挑食）不爱吃饭时，千万不要心疼，饿他一次，连零食也不要给他吃，饿一次饿不坏的，当他自己要找饭吃时，就拿他不爱吃的给他吃，一般就会很香的吃下去了。长时间下去会得厌食症。

收获的秋天1 其他帮助网友：27281称赞：46

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2015-02-08 15:50:51 我要投诉

你好，父母应纠正孩子偏食挑食的不良习惯，做到饮食的多样化、荤素搭配、粗细结合、酸碱平衡等合理饮食的原则。应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、萝卜、韭菜、青椒、莴苣叶、香蕉、柑橘、玉米、红薯和动物肝脏等。