月经不调日常生活需要注意些什么？

女 | 30岁 2015-02-09 09:25:06 2人回复来自

健康咨询描述：最近不知道怎么回事，没有感觉自己身体有什么不舒服的，但是出现了月经不调的现象，我平时是个很讲究生活规律的人，也不知道这是不是得病了的症状，还有我需要注意些什么可以得到缓解啊。

想得到怎样的帮助：月经不调平时需要注意些什么？

投诉

其他类似问题

凌水清润其他帮助网友：28788称赞：87

微信扫一扫，随时问医生

2015-02-09 09:30:26 我要投诉

你好，月经不调是困扰很多女性的常见病，女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，多吃含有铁和滋补性的食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。

chenbaocai1975 主治医师擅长: 肺癌、乳腺癌、结直肠癌、淋巴瘤、冠心病、慢性肠炎、帮助网友：22846称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2015-02-09 10:04:00 我要投诉

你好，如若患病，应该及时的进行治疗，为了防止病情复发，以及加快治愈效果，在饮食上患者需要高度警惕。正确合理的饮食对女性生理上的营养平衡滋养有很好的帮助。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：生活无规律、营养不良的女性多见 常见症状：月经不定时、经期延长、经量减少或增加[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗