北京雾霾我应该怎么办?

女 | 28岁 2015-02-09 09:30:37 2人回复来自

健康咨询描述：我在北京打工,最近吧北京雾霾厉害,我现在经常的闹感冒,闹嗓子不舒服,不知道怎么办好,请问面对北京雾霾我应该怎么办?

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2015-02-09 09:31:57 我要投诉

你好，北京雾霾出现出门的时候要戴口罩，避免呼吸道受到感染引起一些疾病，在平时的时候多饮水，如果有时间可以去爬山，游泳，这样有助于改善一下呼吸。

李镇西其他帮助网友：27557称赞：84

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2015-02-09 10:01:48 我要投诉

您好，北京雾霾那么严重要是由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集。漂浮在空气中。地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。汽车尾气是主要的污染物排放。出门的话还是能出的，不过在出门以前要注意防尘防沙，出门带好眼镜和口罩、帽子等。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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