抑郁了该要怎样办

女 | 25岁 2015-02-09 09:43:24 3人回复来自

健康咨询描述：整天闷闷不乐，脾气大，动不动就发火，情绪很低落，无精打彩，去医院咨询代夫，确诊是患了抑郁，请问应该要怎么样办呢？

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yw120120 其他帮助网友：30684称赞：169

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2015-02-09 09:46:44 我要投诉

      你好：由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为
      营养疗法：食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等

dhhloy 其他帮助网友：27935称赞：88

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2015-02-09 10:07:55 我要投诉

您好，可以采用中药结合针灸和心理疏导，来治疗一下，效果是非常好的，建议尽早的发现尽早的治疗，不要耽误最佳的治疗时期。

emurhx35 其他

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2015-02-21 01:52:06 我要投诉

      抑郁这类心理精神因素的疾病，药物建议考虑丙咪嗪或苯二氮卓类(安定类)药物等，但西药在这方面效果并不好。通常建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去确认下具体心病种类。J0

      以上是对“抑郁了该要怎样办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！