儿童不爱吃饭要怎么办才好？
女 | 5岁 2015-02-09 09:50:43
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健康咨询描述： 孩子最近吃饭老是不好好吃，老是不爱吃饭，开始以为是饭菜不合她的胃口，后来发现不是，孩子吃啥都不爱吃，很是担心孩子的健康，请问儿童不爱吃饭要怎么办才好？
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2015-02-09 09:58:04 我要投诉
你好，儿童不爱吃饭的话，平时的饮食要定时定量定点，不要暴饮暴食的，更不要偏食挑食。平时可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。适当的活动，户外活动可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收。
2015-02-09 10:15:51 我要投诉
你好。孩子厌食挑食和缺锌有比较大的关系。现在很多孩子普遍都有挑食厌食的现象，时间长了，会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。适当地补锌是可以改善儿童食欲的
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